นวดแผนไทย 5 สไตล์ ที่ต่างชาติลองแล้วต้องติดใจ

หากหลายๆคนลองสังเกต เวลาเดินไปไหนมาไหนในกรุงเทพฯ สถานที่ที่เราพบเจอกันบ่อยๆ ที่ดูเหมือนจะเป็นที่ฮอตฮิตในทั้งหมู่คนไทยและชาวต่างชาติ ก็น่าจะเป็นร้านนวดแผนไทยนี่แหละค่ะ และเราจะพาทุกคนไปรู้จักประวัติความเป็นมาของการนวดแผนไทย ว่าเป็นอย่างไร

( ที่มาภาพ : https://th.wikipedia.org/wiki/การนวดแผนไทย )

นวดแผนไทย คืออะไร?

นวดแผนไทย คือ การนวดชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย โดยจะเน้นในลักษณะการกด การคลึง การบีบ การดัด การดึง การอบ และประคบ ซึ่งรู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อ “นวดแผนโบราณ” ซึ่งไม่ใช่เพื่อรักษาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพ และสามารถรักษาโรค เพราะการนวดจะส่งผลโดยตรงต่อร่างกายและจิตใจ โดยอาศัยการสัมผัสอย่างมีศิลปะ

การนวดแผนไทยนั้นทำให้เราสบายตัว คลายความเมื่อยล้า เลยทำให้เป็นที่นิยมสุดๆ ที่ทำให้ผู้คนมากมายแห่เดินเข้าร้านนวดกันว่าเล่น แต่หลายคนทราบกันมั้ยคะว่าการนวดก็มีหลายแบบแตกต่างกันไป ดังนี้

ที่มาภาพ : http://www.spasirasom.com/index_page.php?page=3

การนวดเพื่อความสวยงาม เช่น   การขัดตัวด้วยสมุนไพร ซึ่งอยู่ในความดูแลของทีมงานด้านการแพทย์แผนไทย และการันตี ในเรื่องของความสะอาด สะดวกและปลอดภัย

ที่มาภาพ : https://www.wongnai.com/businesses/261749kw

การนวดคลายเครียด  เป็นการนวดเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดบริเวณบ่า , ต้นคอและศีรษะ เพื่อให้ผู้ถูกนวดรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ ลดการตึงตัวของกล้ามเนื้อ

ที่มาภาพ : https://spaborn.com/courses/การนวดอโรมาเทอราพีหรือ/

การนวดอโรมา   เป็นการนำน้ำมันหอมระเหยมาใช้ในการบำบัดด้วย     การนวดผสมผสานกับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติในการลดความตึงเครียด และทำให้เกิดการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งในทางการแพทย์ยอมรับว่าเป็นทางเลือกหนึ่งในการบำบัดอาการอีกวิธีหนึ่งด้วย

ที่มาภาพ : http://www.hydrohealth.co.th/th/balanze-signature-massage/

การนวดร่างกายโดยใช้น้ำมัน  ช่วยให้สดชื่น คลายเครียดด้วยกลิ่นหอมเฉพาะทางที่ใช้ในการบำบัดอาการให้เบาบางลง เช่น อาการนอนไม่หลับ อาการเครียด หดหู่ นอกจากนี้น้ำมันยังช่วยบำรุงผิว และกระชับรูปร่างไม่ให้กล้ามเนื้อหย่อนยาน ช่วยสลายไขมันไม่ให้สะสมตามที่ต่างๆ ของร่างกาย และความร้อนของน้ำมันที่เกิดจากการนวดจะซึมซาบลึกเข้าไปผิวหนัง และกล้ามเนื้อช่วยให้รู้สึกเบาสบายตัว

ที่มาภาพ : https://www.pobpad.com/

การนวดฝ่าเท้า นวดเท้า เป็นการปรับสมดุลในร่างกาย เนื่องจากมีจุดสะท้อนของอวัยวะภายในร่างกายที่ฝ่าเท้า และเท้า การนวดฝ่าเท้า และเท้า จึงเป็นการช่วยให้ระบบการไหวเวียนไปยังอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายได้ดีขึ้น ส่งผลให้มีการขับถ่ายของเสียออกจากเซลล์ ปรับสภาวะสมดุลของร่างกายทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

เห็นประโยชน์หลากหลายของการนวดไทยเช่นนี้แล้ว จึงไม่แปลกใจเลยว่า ภูมิปัญญาดั้งเดิมของคนไทย ได้ทำให้การนวด เป็นที่นิยมและโด่งดังไปทั่วโลก ถึงขนาดที่ยูเนสโก ประกาศขึ้นทะเบียนให้นวดไทย เป็นมรดกวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของมนุษยชาติเลยทีเดียว