‘เปตอง’ กีฬาพื้นบ้าน สไตล์ไทยๆ ที่มากประโยชน์

0
513

‘เปตอง’ เป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ที่คนไทยเรารู้จักกันดี แต่อาจจะไม่คุ้นหูคนจีนสักเท่าไหร่ หรือแม้แต่คนไทยเอง โดยเฉพาะเด็กรุ่นใหม่ อาจจะเคยได้ยิน และเข้าใจว่าเป็นเพียงกีฬาพื้นบ้านที่คนแก่ หรือผู้สูงอายุเล่นกันเท่านั้น

 

(ขอบคุณรูปภาพจาก pixabay.com)

 

ในความจริงแล้ว ‘เปตอง’ สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย  เพียงแต่กีฬาประเภทนี้ เหมาะกับผู้สูงอายุที่สุด เนื่องจากมีวิธีการเล่นที่ไม่ได้หนักหน่วง และยังช่วยให้ผู้สูงวัยได้ออกกำลังแขน ขา ข้อศอก ข้อมือ ที่สำคัญยังป้องกันโรคข้อเสื่อมได้อีกด้วย

 

(ขอบคุณรูปภาพจาก pixabay.com)

 

อีกทั้งกีฬาประเภทนี้ยังนิยมเล่นกันแพร่หลายในทุกภาคของประเทศไทย เพราะเป็นกีฬาที่มีข้อจำกัดน้อย เพียงแค่มีพื้นที่ ทั้งในร่ม กลางแจ้ง สนามหญ้า หรือแม้แต่พื้นลูกรัง และมีอุปกรณ์ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถเล่นได้

 

(ขอบคุณรูปภาพจาก rossenu)

 

โดยการเล่น ‘เปตอง’ ก็แสนง่าย มีกติกาที่ไม่ยุ่งยาก  มักเล่นบนพื้นดินแข็งหรือพื้นกรวดละเอียด แต่ไม่เหมาะกับพื้นทราย และคอนกรีต โดยแบ่งผู้เล่นเป็น 2 ฝ่าย โยนลูกโลหะกลมแต่กลวงในจำนวน 12 ลูกให้เข้าใกล้ลูกเป้า ซึ่งเป็นลูกทรงกลมทำด้วยไม้ให้มากที่สุด ฝ่ายไหนทำคะแนนถึง 13 ก่อน ตามกติกาเป็นฝ่ายชนะ

 

(ขอบคุณรูปภาพจาก pixabay.com)

 

ไม่เพียงแต่เป็นกีฬาที่โยนหินโยนลูกเหล็กฆ่าเวลาเท่านั้น เปตองให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด เพราะให้ประโยชน์ในด้านกำลังแขน กำลังขา สายตาในการกะระยะทาง พิจารณาแง่มุมในการโยนต่าง ๆ ที่จะเข้าลูกตีได้ อีกทั้งยังพัฒนาสติปัญญา เพราะเปตองเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยการคิด คาดคะเนความน่าจะเป็น และการอ่านเกมเป็นส่วนสำคัญ รวมไปถึงสามารถใช้ฝึกสมาธิได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย

 

(ขอบคุณรูปภาพจาก Huyghebaert Rudi)