ทั่วโลกกำลังเฝ้าติดตามสถานการณ์ COVID-19 ที่กำลังแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างใกล้ชิด การเชื่อมต่อระหว่างผู้คนและความถี่ที่เพิ่มขึ้นของการเดินทางในยุคโลกาภิวัตน์นั้น ทำให้ทุกคนอยู่ในความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธ์ุใหม่ได้…เพื่อป้องกันการแพร่ระบาด หนึ่งในมาตรการที่รัฐบาลใช้ก็คือให้ประชาชน หรือ ผู้ที่เดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง ให้กักตัวเองอยู่ที่บ้าน
โดย ThaiWaveClub ได้จัดทำ 10 แนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ที่กักตัวเองที่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและป้องกันการแพร่ระบาด
1. หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกบ้านและจำกัดมิให้แขกที่ไม่จำเป็นมาที่บ้าน
-
ควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ส่วนสมาชิกในครอบครัวก็ควรใส่หน้ากากอนามัยรวมถึงรักษาระยะห่างจากผู้ถูกกักอย่างน้อย 2 เมตร
-
ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือ เจลล้างมือที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์ 75% ขึ้นไป
-
อยู่ในพื้นที่อากาศถ่ายเท ส่วนพื้นที่สาธารณะ เช่น ห้องน้ำ ห้องครัว หรือ โต๊ะรับประทานอาหาร ก็ต้องมีการฆ่าเชื้อบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังการใช้งานทุกครั้ง
-
แยกของใช้ส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดตัว ช้อนส้อม เป็นต้น
-
ถ้าสั่งบริการจัดส่งอาหาร ให้คนส่งวางอาหารไว้นอกบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อใกล้ชิด
-
ใช้ถุงพลาสติกห่อหุ้มขยะอย่างน้อย 2 ชั้นและให้ถือว่าเป็นขยะติดเชื้อ
8. ห้ามสัมผัสสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์อื่น ๆ
-
เมื่อมีปัญหาสุขภาพจิตเนื่องจากการถูกกักตัว ให้ติดต่อขอความช่วยเหลือทันที
-
สังเกตสุขภาพตัวเอง หากสภาพร่างกายแย่ลง ให้ติดต่อสถาบันการแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที
