护肤除了要用对各式保养品，空气污染的影响往往容易被忽略。
空气中的粉尘直接影响皮肤健康，尤其是PM 2.5这种极小的粉尘微粒，它与皮脂层发生氧化反应，使得皮肤受到刺激，引起发炎从而导致例如痤疮，皱纹，皮疹等困扰。因此，仅仅只是清洁皮肤是不够的。以下攻略可以帮助你避免PM 2.5污染所造成的皮肤损伤。
步骤1
面部清洁。使用眼部专用卸妆液擦拭眼部和眉毛。然后，根据个人喜好选择卸妆水或卸妆油，清洁整个脸部。接着使用温水冲洗，以防止毛孔粗大和皱纹过早出现。最后还需要使用洗面奶，因为洗面奶比用直接用手洗脸更容易清除堵塞在皮肤下的污垢，从而使皮肤彻底清洁。
步骤2
日常护肤。洗完脸后，应使用爽肤水使皮肤充分滋润，然后使用眼霜与精华 。眼周的皱纹和黑眼圈更为脆弱。对于油性肌肤，建议选择无油并具有抗氧化功能的配方，以助于对抗自由基，增强皮肤保护力。若是痤疮性肌肤，为避免污垢堵塞在毛孔里，记得涂抹具有杀菌功效的抗痤疮凝胶。最后，别忘了每次离开室内前都要涂防晒霜，除了有助于避免紫外线损伤，还能防止污染。
步骤3
敷面膜。首先应清洁皮肤，避免毛孔堵塞，同时也有助于收紧毛孔，使营养成分更容易被吸收。推荐在睡前15-20分钟使用面膜，将肌肤白天所遭受的污染排出，恢复亮白。
步骤4
香薰按摩。去SPA放松身心也是有效的排毒方式，可以清除身体的污染。不仅可以护理皮肤，还可以减轻肌肉疲劳。去温泉大口呼吸芬芳的Herbs也将帮助减轻随城市污染而增加的压力。
步骤5
喝水。最简单的排毒方法是每天至少喝2升纯净水。大多数皮肤问题通常是由脱水引起的。当我们的身体细胞吸收大量水分，将会改善肤质。我们的皮肤含有约70％的水分，这些水分可以调节我们的身体与外界有害物质的关系，帮助排出细菌，帮助保暖或保持凉爽。
以上攻略的五个简单步骤可以帮助保护你的肌肤免受PM 2.5的污染，但还是不要忘记佩戴口罩哦。
本文作者：JellyKiller
