PM 2.5破表时的护肤攻略

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护肤除了要用对各式保养品,空气污染的影响往往容易被忽略。

空气中的粉尘直接影响皮肤健康,尤其是PM 2.5这种极小的粉尘微粒,它与皮脂层发生氧化反应,使得皮肤受到刺激,引起发炎从而导致例如痤疮,皱纹,皮疹等困扰。因此,仅仅只是清洁皮肤是不够的。以下攻略可以帮助你避免PM 2.5污染所造成的皮肤损伤。

步骤1

面部清洁。使用眼部专用卸妆液擦拭眼部和眉毛。然后,根据个人喜好选择卸妆水或卸妆油,清洁整个脸部。接着使用温水冲洗,以防止毛孔粗大和皱纹过早出现。最后还需要使用洗面奶,因为洗面奶比用直接用手洗脸更容易清除堵塞在皮肤下的污垢,从而使皮肤彻底清洁。

步骤2

日常护肤。洗完脸后,应使用爽肤水使皮肤充分滋润,然后使用眼霜与精华 。眼周的皱纹和黑眼圈更为脆弱。对于油性肌肤,建议选择无油并具有抗氧化功能的配方,以助于对抗自由基,增强皮肤保护力。若是痤疮性肌肤,为避免污垢堵塞在毛孔里,记得涂抹具有杀菌功效的抗痤疮凝胶。最后,别忘了每次离开室内前都要涂防晒霜,除了有助于避免紫外线损伤,还能防止污染。

步骤3

敷面膜。首先应清洁皮肤,避免毛孔堵塞,同时也有助于收紧毛孔,使营养成分更容易被吸收。推荐在睡前15-20分钟使用面膜,将肌肤白天所遭受的污染排出,恢复亮白。

步骤4

香薰按摩。去SPA放松身心也是有效的排毒方式,可以清除身体的污染。不仅可以护理皮肤,还可以减轻肌肉疲劳。去温泉大口呼吸芬芳的Herbs也将帮助减轻随城市污染而增加的压力。

步骤5

喝水。最简单的排毒方法是每天至少喝2升纯净水。大多数皮肤问题通常是由脱水引起的。当我们的身体细胞吸收大量水分,将会改善肤质。我们的皮肤含有约70%的水分,这些水分可以调节我们的身体与外界有害物质的关系,帮助排出细菌,帮助保暖或保持凉爽。

 

以上攻略的五个简单步骤可以帮助保护你的肌肤免受PM 2.5的污染,但还是不要忘记佩戴口罩哦。

 

本文作者:JellyKiller

转载自:https://bsite.in/beauty/how-to-take-care-of-your-skin/